ボリュームがあるからお昼がいらなくなるくらい満足できる 材料（１人前）】 イギリスパン２枚 グリーンリーフ２枚 マヨネーズ約20ｇ トマト（スライス）２枚 オニオン（スライス）１枚 アボカド１/２個 マヨネーズ約20ｇ こだわりの塩 パプリカパウダー オ…

めちゃうま 豚小間切れ肉 ３００ｇ 長いも(太いもので、１０センチ程度) ３００ｇ 塩・こしょう 少々 サラダ油 大さじ２A 市販の焼き肉のタレ 大さじ２A オイスターソース 小さじ２ 万能ねぎ ２本 ①豚小間切れ肉は食べやすい大きさに切り塩・こしょうをふ…

１６０円くらいでオシャレご飯 完熟トマト：1個150ｇ ご飯：150ｇ バター：大さじ1＋大さじ½ 白ワイン：大さじ２ 塩・コンソメ（鶏ガラでも）：各小さじ¼ パセリ・バゲット：お好みで ①フライパンにバターを入れ少し茶色くなり泡がフツフツしてきたらトマト…

こんなに簡単で美味しくて食べ応えのあるレシピってそうそうない 定番レシピってやっぱりすごい 材料（1～2人分） ・ピーマン……2個 ・しめじ……1/2袋 ・ベーコン……2枚 ・油……小さじ1 ・顆粒コンソメ……小さじ1/2 ・塩コショウ……適量 作り方 1. ピーマンとベー…

青じそ以外は乾きものなので残っても問題なし 便利 材料 （4人分） スパゲティ 320g サラミソーセージ 100g 青じその葉 20枚 にんにく 2かけ 赤唐辛子 2本 オリーブ油 大さじ3 塩 こしょう １ サラミは長さ3cmの細切りにする。青じそは細切りにして水にさら…

アヒージョレシピが欲しかった。 これでいい ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【砂肝の無限ごま油アヒージョ】・砂肝 ２００ｇ ・しめじ ５０g・ニンニク ３片 ・塩 小さじ1/3・味の素 ５振り ・黒胡椒 適量 ・サラダ油 鍋底から１㎝ほ…

ずっと美味しいそばのレシピを探してた！ まだ納得のそばではないけどしばらくはこれでいい ・そば（乾麺） １００ｇ ・ほうじ茶 ３００㏄ ・白だし 大さじ２ ・塩 適量 ・天かす 適量 ・青ネギ 適量 ☆お好みで 七味唐辛子 www.youtube.com

新しい感覚見つけた。 味はベーコンレタスバーガー ドレッシングはハンバーガーとかにも使えそう 【材料】 レタス：半玉（200g） 豚コマ肉：120g 黄金の味：大さじ1半 マヨネーズ：大さじ3 うま味調味料：3振り 塩：適量 コショウ：適量 にんにく：少々 【作…

日常で作るならこれが良いな 【材料（2人前）】 絹ごし豆腐：1丁（約300g） 豚挽き肉：150g 長ねぎ：1/2本 エバラ黄金の味：100g 水：50ml 水溶き片栗粉：適量 サラダ油：適量 ごま油：少々 豆板醤：適宜 【作り方】 ①豆腐は水きりし、長ねぎはみじん切りに…

卵の数と粉チーズの量は要調節 市販の粉チーズなら２０ｇもいらないかも 材料 ・パスタ 今回はリングイネ100ｇ ・卵黄 ２～３ヶ ・パンチェッタ ３０ｇ程度 ・パルミジャーノ ３０ｇ ・オリーブオイル ２０ｇ ・塩、ブラックペッパー 適 １、ボウルにパルミ…

ネギを半分近く摂取できる簡単 ご飯 1杯分 豚バラ肉 100g 刻みネギ（お好みで） 適量 ネギ塩ダレ 白ネギ 1/2本 ニンニク 1カケ 鶏ガラスープ 小さじ1 料理酒 大さじ1 ごま油 大さじ1 砂糖 小さじ1 白だし 小さじ1 塩胡椒 少々 ブラックペッパー 少々 レモン…

これは簡単旨い。常備野菜としてgood 小松菜１袋（８株くらい） ◯塩ひとつまみ ◎白ごま大１ ◎ごま油大１ ◎醤油小１ ◎中華スープの素（メモ１）小１／２ ◎にんにくチューブ２ｃｍ 小松菜は根元の軸を切り落とし、根元や葉についている土をしっかりと洗い落と…

休日お昼に www.youtube.com

簡単で美味しい。ピーマンレシピ。ピーマンが余った時にも使える 材料 ピーマン 4個 Aいり白ごま 大さじ1 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大さじ1 A「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3 Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふり 作り方 １ ピーマンはタテ１ｃｍ幅…

材料が少なく簡単日常レシピ 塩焼きそば 冷凍シーフード

フライパン１つでできる。簡単で速い。日常のレシピに最適。 材料 ・スパゲッティ １００ｇ ・たまねぎ １/4 ・ニンニク １片 ・やきとり缶 １缶 ・醤油 ２０ｃｃ ・卵 １個 ・水 ２５０ｃｃ ・マヨネーズ 食べながら必要に応じて www.youtube.com

粉唐辛子は少な目でいいかも 材料 ごま油 小さじ1 豚ひき肉 100g 《調味料 1 》 豆板醤 大さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1 すりおろししょうが 小さじ1 みじん切り長ねぎ 10cmくらい 砕いた花椒 大さじ1 《調味料 2 》 甜麺醤 小さじ1 醤油 小さじ1/2 酒 …

鶏ひき肉200g ねぎしょうがにんにくミックス10cm お湯600ml 鶏ガラスープの素大1 小口ねぎ 鶏ひき肉200gにねぎしょうがにんにくミックス10cmを入れ混ぜ、丸めてお湯600mlに入れて茹でる 鶏ガラスープの素大1を加え溶かし溶き卵2個を加え混ぜ 小口ねぎを加え…

材料(2人前) 鶏ささみ2本 ①塩小さじ1/2 ①黒こしょう小さじ1/4 ニンニク1片 ローズマリー1本 オリーブオイル大さじ3 ベビーリーフ10g 作り方 準備.鶏ささみは筋を取っておきます。 1.ニンニクは薄切りにします。 2.鶏ささみは両面に①をふって馴染ませます。 3…

このレシピで重要なのはソースの作り方。 フライパンを使った唐揚げのつくりかたも参考になった。 材料 鶏もも肉250g 衣 卵 (Mサイズ)1個 片栗粉大さじ4 塩こしょう小さじ1/3 揚げ油適量 ソース マヨネーズ大さじ3 豆板醤大さじ1 砂糖小さじ1 酢小さじ1 サニ…

常連レシピあり 材料 豚バラ肉 (薄切り)100g キャベツ100g キムチ50g はんぺん50g 生地 卵 (Mサイズ)1個 薄力粉30g 紅生姜20g 水大さじ3 顆粒和風だし小さじ1 サラダ油大さじ1 トッピング お好み焼きソース大さじ1.5 長芋50g 卵黄 (Mサイズ)1個分 青のり 適…

長ネギは気にせず1本使っていい（小さくなるから） 鶏もも肉 1枚（300～330g） 長ねぎ 1本（100g） ◎砂糖 大さじ1 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎酒 大さじ2 方法 １耐熱容器に◎の調味料を入れ、砂糖を溶かす。 ２鶏もも肉は3センチに切り、耐熱容器に入れ…

・千切りキャベツ 1袋(130g) ・マヨネーズ 大さじ1 ・ポン酢 大さじ半分 ・ラー油 適量 ・ベビースターラーメン 1袋 ・大葉 混ぜるだけ このレシピ、控えめに言って「∞コールスロー」でした…パリパリ食感がたまらん！を混ぜるだけ✨・千切りキャベツ 1袋(130g…

海老 10尾(バナメイ海老やブラックタイガーなど。中サイズ) ブロッコリー 1/3株(約100g) オリーブオイル 適量(ソテー用) 塩、胡椒 各少々(ソテー用) パン粉 大さじ３(10g) にんにく 1かけ タイム 2～3枝(葉を枝から外して小さじ1) 輪切り唐辛子 一つまみ オ…

卵を常温に戻しておきます。 1.鍋に常温に戻した卵を入れ、かぶる程度の水を注ぎ、中火に熱します。加熱中は時々菜箸で優しくかき回します。 2.沸騰したら弱火にして更に5分、加熱時間の合計が8~10分程度で、黄身がとろとろの状態の半熟卵になります。 3.沸…

1人分 豚バラ100g 片栗粉小さじ1 砂糖小さじ2 醤油大さじ1 もやし1/2袋 バター10g 粗挽き黒胡椒 好みでゴマ ネギ 1人分で3cmに切った豚バラ100gに片栗粉小さじ1をまぶし少量の油で炒める。余分な脂を拭き取り［砂糖小さじ2、醤油大さじ1］を絡め、ご飯茶碗1…

お酒に合う！ 材料(2人前) エリンギ200g ①しょうゆ小さじ1 ①ゆず胡椒小さじ1/2 有塩バター20g 小ねぎ (小口切り)適量 黒こしょう (粗びき)適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1.エリンギを縦半分に切ります。 2.ボウルに①を入れてよく混ぜます。 …

たこ焼き食べたい時はこれで良い 材料(2人前) 具材 タコ (ゆで)100g 小ねぎ30g 天かす30g 紅生姜30g 生地 水150ml 薄力粉50g 片栗粉30g 卵 (Mサイズ)1個 青のり小さじ1 顆粒和風だし小さじ1 サラダ油大さじ1 トッピング お好み焼きソース大さじ2 マヨネーズ…

材料(2人前) 豚バラ肉（スライス）200g キャベツ250g すりおろしにんにく小さじ1 ①酒 大さじ1 ①みりん 大さじ1 ポン酢 大さじ2 サラダ油 大さじ1 作り １. キャベツを少し太めに千切りする。 ２.豚バラ肉を一口サイズに切る。 ３.2をボウルに入れてすりおろ…

美味しい。お酒ともごはんとも合う。韓国のりは必須で、巻いて食べる。 アボカドは美味しいのだが、ハズレが多い、また期限が短いのがネック。 材料(2人前) サーモン (刺身用・柵)100g アボカド1/2個 レモン汁小さじ1 ①しょうゆ大さじ1 ①みりん大さじ1/2 ①ラ…