最高に正統派のオムライス 肉としめじは入れすぎくらいでもOK 下の分量より多めで良い これは人にも作れる１品 2人前（ご飯は1人前） ≪材料≫ 《バターライス》 ご飯 150g バター 5g コンソメ 小1/2 コーン 大2 パセリのみじん切り 大1 《オムレット》 卵 2個…

今のサラダの結論に近い その日によって生ハム、アボカド、スモークサーモンを加えるとgood!! ＜材料＞ ベビーリーフ：適量 プチトマト４個 ブロッコリースーパースプラウト：適量 ナッツ：適量 ＜作り方＞ 写真通り盛るだけ 参考文献 tabi-labo.com

ちゃーはんの冷凍食品くらいパラパラになる。しばらくはこの作り方になるかな （1人分） ＜材料＞ 具は好きなものを自由に ネギ：２/5 人参：１/3 たまご：１個 醤油：小１/2 ごま油：大１/２ ごはん：茶碗１杯 塩：少々 ブラックペッパー：少々 ＜作り方＞ …

簡単で美味しくて栄養が取れてる感あっておススメ 以下を参考↓ 『簡単 トマトまるごとイカ飯』毎週水曜日フジテレビ系で放送中の『ノンストップ！』「検索！きょうのおしゃレシピ」で紹介されたレシピはこちら！クラシルアプリはこちらhttps://t.co/1mV8Ire6…

別に絶品ってわけじゃないけど、簡単でオシャレな味のカルボ。 たまに食べたくなるような田舎の味って感じです。 紹介されていた記事↓ tabi-labo.com 〈パングラッタート（1人分）〉 <材料> オリーブオイル：大さじ2杯 開封したて、もしくは硬くなったパンの…