めちゃうま 豚小間切れ肉 ３００ｇ 長いも(太いもので、１０センチ程度) ３００ｇ 塩・こしょう 少々 サラダ油 大さじ２A 市販の焼き肉のタレ 大さじ２A オイスターソース 小さじ２ 万能ねぎ ２本 ①豚小間切れ肉は食べやすい大きさに切り塩・こしょうをふ…

１６０円くらいでオシャレご飯 完熟トマト：1個150ｇ ご飯：150ｇ バター：大さじ1＋大さじ½ 白ワイン：大さじ２ 塩・コンソメ（鶏ガラでも）：各小さじ¼ パセリ・バゲット：お好みで ①フライパンにバターを入れ少し茶色くなり泡がフツフツしてきたらトマト…